Ko te wai hauwai he wai auau me te hau hauwai ka tapirihia ki te wai.E ai ki etahi rauemi, ko te taapiri hau hauwai ki roto i te wai ka piki ake ona ahuatanga anti-inflammatory me te antioxidant.Kua whakahuahia mo tona kaha ki te whakanui ake i te kaha, ki te whakaroa i te mahi tawhito, me te whakapai ake i te whakaora uaua i muri i te mahi whakangungu.

He pai te wai hauwai mo koe?

He pono te whakautu, Ae, ma HENGKO e whakaatu etahipaingao te wai hauwai mo koe i tenei ra.

1.) Whakapai ake i te hauora pūkoro me te whakamarumaru mai i nga mate i puta mai i nga rauropi kore utu.

Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga rauropi koreutu i roto i o tatou tinana ka puta nga momo mate, nga mate pukupuku, tae atu ki te tere o te koroheketanga.

Ko enei ngota ngota kino ka tahae i nga irahiko mai i o tatou pūtau hauora, ka huri me te whakakino i o tatou pūtau.

I a tatou e whakaemi ana i nga pūtau kua pakaru ki roto i o tatou tinana ka tupu te mate, te mate, me te pakeke.

Ko te hāora rewa o HENGKO hauwai-taonga hua raupapa wai ko runga 1300-1600ppm.

He maha nga momo hua wai-waiwai kei rotoTe pounamu wai hauwai, miihini wai hauwai,

ipu wai hauwai, pounamu wiri, Waihanga Patehepa Kaihanga,pūnaha wai hauwaime etahi atu.

Ma te kowhatu kowiri tira mo te h2, ka huri te miihini whakauru hauwai hei miihini maha-mahi.koe

Ka taea e koe te tirotiro i te miihini Wai wai a HENGKO e whai ake nei.

HENGKO kowhatu diffusion mo H2he mea hanga mai i nga taonga kowiri tira-kai ka taea te whakamahi ki nga momo miihini wai hauwai.

E kore e taka te whakakotahitanga sintered, anti-corrosion, te wera me te pehanga.

2. Ka taea te awhina i te mate huka

Ka nui atu ano,kua homai e te rangahau ki a matoume te whakapumautanga he painga ano te wai hauwai ki te whakahaere i te paanga o te huka.Na te kaha o nga taonga antioxidant, ka taea e ia te awhina i te hukahuka ki te huri haere me te awhina hoki i te tinana ki te whakapakari i te aukati ki te huka.Ko te hua ko te tinana he pai ake te paopaotanga huka me te aukati i te mate huka momo 2 mai i te ahu whakamua.

3.Antioxidant Me Anti-Inflammatory

Ko ta matou e tino mohio ana ko te kai i te wai hauwai i nga wa katoa ka whakaiti i te paitini o totaumata hāorai roto i te toto.Ko te mahi tenei ko te whakaiti i te ahotea i puta mai i te waikura me te whakaiti i te mumura.Ko te katoa ka awhina i nga pūtau kia kaua e pakaru, ka nui ake te oranga o to oranga.Na te maha o nga rangahau e whakaatu ana i nga painga o te hauwai mo to tatou hauora.Kia pai ai to tatou kiri kia pai ki nga ahuareka me nga hua whakaora o te pati hauwai.

He aha i nui ake ai nga tangata e manaaki ana i te wai wai me te miihini wai wai?

Ko nga miihini wai hauwai me nga miihini wai hauwai kua piki ake te rongonui i waenga i nga tangata mohio hauora mo nga take maha:

1. Āhuatanga Antioxidant:Ko te wai hauwai e mohiotia ana mo ona taonga antioxidant.Ko te hauwai ngota te mahi hei antioxidant kaha, ka whakakore i nga rauropi koreutu kino i roto i te tinana.Ka taea e nga rauropi kore utu te whakararuraru i te waikura, e hono ana ki nga momo take hauora, tae atu ki te koroheketanga me nga mate mau tonu.Ko te inu wai hauwai e whakaponohia ana ka awhina i te whakaiti i te ahotea oxidative me te whakatairanga i te oranga katoa.

2. Nga Painga Hauora pea:Ko nga rangahau me nga rangahau e kii ana ka taea e te wai hauwai te whakarato i te whānuitanga o nga painga hauora.Ahakoa e hiahiatia ana etahi atu rangahau, kua whakaatuhia e etahi rangahau nga hua pai i roto i nga waahi penei i te whakaheke i te mumura, te whakapai ake i nga mahi hakinakina, me te tautoko i te hauora neurological.

3. Ngawari o te Whakamahi:He ngawari te kai me te whakauru i te wai hauwai ki te oranga o ia ra.Ka taea te waatea i roto i nga ipu ka hangaia ma te miihini wai hauwai.Ma tenei urunga ka watea mo nga tangata ki te whakauru ki roto i o raatau tikanga whakamakuku.

4. Waiwai me nga Painga taapiri:Ko te noho makuku he mea nui mo te hauora katoa, me te inu wai hauwai he painga taapiri mo te tautoko antioxidant.He pai tenei ki nga tangata hauora e titiro ana ki te arotau i a raatau whiringa whakamaarama.

5. He rereke ki nga inu huka:Na te tipu haere o te mohio ki nga paanga kino o nga inu huka, he maha nga tangata e rapu ana i nga huarahi hauora ake.Ko te wai hauwai he whiringa huka-kore e whakaponohia ana ka whai hua pea ki te hauora.

6. Te piki ake te waatea:I te horapa o te mohiotanga ki nga painga pea o te wai hauwai, he maha nga kamupene kua timata ki te whakaputa me te hokohoko miihini wai hauwai me nga miihini wai hauwai.Ko te piki haere o te waatea ka ngawari ake te uru atu o nga kaihoko ki enei hua.

7. Te ia o te oranga tinana:I runga i nga ahuatanga e tipu haere tonu ana te whakapakari tinana me te oranga, kei te rapu tonu te tangata i te "superfood" e whai ake nei, te hua whakakaha hauora ranei.Ko te wai hauwai kua tauhokohokohia hei hua penei me te maha o nga hua hauora, i whai waahi ki te rongonui.

8. Nga Whakaaetanga Rongonui me te Kaiwhaiwhai:Ko nga tautoko me nga arotake pai mai i nga tangata rongonui me nga kaiwhakaawe ka kaha te pa ki nga ahuatanga o nga kaihoko.Mena kei te whakatairanga te hunga rongonui i te wai hauwai me te whakapuaki i o raatau wheako pai, ka kaha ake te akiaki i te hiahia o te iwi me te whakatamarikitanga.

He mea nui kia mahara ahakoa he taunakitanga e whakaatu ana i nga painga ka taea, me nui ake te rangahau kia tino mohio ki nga paanga mo te wa roa me te whakamahi pai o te wai hauwai.Pērā i ngā hua me ngā āhuatanga e pā ana ki te hauora, he mea whakaaro nui ki te kōrero ki tētahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakarereketanga nui ki te kai me te oranga o te tangata.

Kia pehea te nui o te wai hauwai me inu e koe ia ra?

Ko te nui o te wai hauwai me inu e koe ia ra ka rereke i runga i nga ahuatanga takitahi, penei i te tau, te taumaha, te taumata mahi, me te hauora katoa.I taku whakahounga whakamutunga i te marama o Hepetema 2021, karekau he paerewa motuhake, he aratohu e whakaaetia whanuitia ana mo te horomanga wai hauwai i ia ra.Heoi, ka taea e au te whakarato etahi tohutohu whanui hei awhina i a koe ki te whakatau i te moni tika:

1. Noho Hydrated:Ko te mea tuatahi, ko te mea tuatahi kia noho pai ki te wai.Ko te nui o te inu wai mo ia ra mo nga pakeke kei te 8 kapu (64 hekere) neke atu ranei, i runga i nga hiahia takitahi.Ka taea e te wai hauwai tetahi waahanga o to mahi whakamaoritanga katoa, engari kaua e whakakapi i te wai auau.

2. Whakaōrite:I te mea he hou tonu te rangahau mo te wai hauwai me te haere tonu, he pai ki te inu i te wai hauwai.Ahakoa te nuinga o te whakaaro he haumaru te wai hauwai, ko te nui o te kohi i nga matū ka pa mai pea nga paanga ohorere.

3. Whakarongo ki to tinana:Kia tupato ki te whakautu a to tinana ki te wai hauwai.Ka kitea pea e etahi tangata he pai ake to ratou ahua me etahi moni, ko etahi kaore pea e kite i nga paanga nui.Whakaritehia to kai i runga i to ahua me nga tohutohu mai i nga tohunga hauora.

4. Me toro atu ki tetahi tohunga hauora:Mēnā he āwangawanga motuhake ōu, he āhuatanga rānei o te hauora, he pai tonu te korero ki tetahi tohunga hauora, ki tetahi tohunga kai ranei kua rehitatia.Ka taea e ratou te whakarato tohutohu whaiaro i runga i o hiahia hauora takitahi.

5. Te kounga o te wai hauwai:Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te miihini wai hauwai ki te hoko hua wai hauwai ranei, me whakarite kia mahia te wai ma te whakamahi i nga tikanga haumaru me te whai mana.Ka taea e etahi miihini te whakaputa i nga taumata hauwai nui, he kino pea.Kia tupato me te whiriwhiri i nga hua pono.

I te wa e tipu haere tonu ana te rangahau mo te wai hauwai, ka taea e koe te whai i nga aratohu tino tika mo tana kai ka puta.Kia tae ra ano, whakatata ki te wai hauwai hei taapiri atu ki to oranga oranga me te pupuri i te kai taurite me te rerekee.Kia maumahara ko te wai tetahi waahanga noa o te huarahi whanui ki te pupuri i te hauora pai, no reira whakaarohia etahi atu mea penei i te kai, te korikori tinana me te moe.

Ko etahi momo wai hauwai me mohio koe

Inaa kei reira etahi momo wai wai, ka taea e koe te tirotiro i nga korero

kia mohio koe ko wai te mea hei tiaki ake.

He maha nga momo wai hauwai, ka puta mai ia mea ma nga tikanga rereke.Anei etahi momo noa:

1. Te wai-waiwai:Kei roto i tenei momo wai hauwai te hauwai hauwai (H2) rewa.Ka taea te whakaputa ma te whakamahi i nga miihini wai hauwai, i nga kaihanga ranei, e uru ana ki te hikohiko, ki te tauhohenga matū ranei ki te whakauru hau hauwai ki te wai.Ko te wai hauwai te ahua rongonui o te wai hauwai kei te maakete.

2. Te wai hauwai konupora:Ko tenei momo wai hauwai ka puta ma te taapiri i te konupora konupora, i te konupora ranei i runga i te wai.Ka tauhohe te konupora ki te wai hei whakaputa i te hauwai ngota, ka puta he wai hauwai konupora.Ko te wai hauwai konupora tetahi atu huarahi ki te kai hauwai, engari he iti ake i te wai hauwai.

3. Wai Whakakohuhia te Hauwai:E tohu ana tenei ki te wai kua werohia, kua kuia ranei ki te hauwai hauwai.Ka taea te whakatutuki ma te pehi i te hau hauwai ki roto i te wai i raro i nga tikanga motuhake, ka hangaia he otinga hauhautanga o te wai hauwai-infused.

4. Papa hauwai, paura ranei:Ka tae mai etahi hua ki te papa, ki te paura ranei, kei roto nga matū tauhohenga e tuku hauwai ngota ina rewa ki te wai.Ka taea e nga kaihoko te taapiri i enei papa, paura ranei ki te wai auau hei hanga wai hauwai i runga i te waahi.

5. Nga Inu Wai Waiwai:Ko etahi o nga kaihanga ka whakaputa i nga inu wai hauwai kua reri ki te inu, he wai pounamu te nuinga o te wai kua whakauruhia ki te hauwai ngota.I te nuinga o te wa ka tae mai enei inu ki nga momo reka, ka waatea noa mo te hoko.

He mea nui kia mohio koe ka rereke pea te whaihua me te kounga o nga momo wai hauwai.Ko te kukū o te hauwai ngota rewa ka rereke i runga i te tikanga whakaputa.I tua atu, kei te haere tonu te rangahau mo nga painga me nga tupono o te kai i te wai hauwai, no reira he mea nui ki te whiriwhiri i nga hua rongonui me te korero ki nga tohunga hauora mena kei a koe etahi awangawanga hauora.

Kia pehea te roa o te wai hauwai

Ko te roa o te wai hauwai e whakawhirinaki ana ki nga ahuatanga rereke, tae atu ki te tikanga whakaputa, te momo ipu e whakamahia ana mo te rokiroki, me nga ahuatanga o te taiao.Anei etahi aratohu whanui mo te roa o te wai hauwai i raro i nga ahuatanga rereke:

1. Wai Waiwai Hou Hangaia:Mena ka whakamahi koe i te miihini wai hauwai, i te miihini ranei hei whakaputa i te wai hauwai, ka tūtohu kia pau te wai i muri tonu i te whakaputanga.Ko te hauwai he hau tino pahekeheke, a ka heke tona kukū ki roto i te wai i te roanga o te wa ka rere te hau ki te rangi.No reira, ka iti haere nga painga o te wai hauwai i a ia e noho ana.

2. Wai Waiwai i mua i te Pounamu:Mena ka hoko koe i te wai hauwai, me tohu te oranga o te papa ki runga i te pounamu, i te takai ranei.Ko te tikanga, ka hangaia nga hua wai hauwai kia mau tonu te ora ina rongoa i raro i nga tikanga tika.He mea nui ki te tirotiro i te ra paunga me te pau i te wai i mua i te paunga mo nga hua pai.

3. Papa hauwai, paura ranei:Mena ka whakamahi koe i nga papa hanga hauwai, paura ranei hei waihanga wai hauwai, ka tino teitei te kuhanga hauwai i muri tonu i te puta o te tauhohenga.Ka roa te wa, ka heke te kukū o te hauwai i te mea ka marara te hau.He pai ake te inu i te wai i muri tata i te memehatanga o nga papa, paura ranei mo te tino painga.

4. Wai Whakakohuhia te Hauwai:Ko te wai hauwai-infused, ka puta ma te pehi hau hauwai ki roto i te wai, ka mau tonu tona kukū hauwai i te mea e hiri tonu ana te pounamu.Ina whakatuwherahia e koe te pounamu, ka timata te heke o te hauwai i roto i te waa na te rere o te hau i te wai.He mea tika kia pau te wai i roto i te wa tika i muri i te whakatuwheratanga o te pounamu.

5. Nga Tikanga Rokiroki:Ma te pupuri i te wai hauwai ki roto i nga ipu hau ka taea te pupuri i tona kukū hauwai mo te wa roa.Heoi ano, pera i te korero i mua ake nei, ko te hauwai he hau tino pahekeheke, a ahakoa ki te rokiroki tika, ka heke haere te kukū i roto i te waa.

I te nuinga o te waa, he pai ake te kai i te wai hauwai i te wa e rite ana, e hoko ana ranei hei whakanui ake i nga painga ka taea.Mena kei te maaharahara koe mo te hauwain, whakaaro ki te hanga i nga puranga wai hauwai kia iti ake te hou, ka whakamahi ranei i te kaihanga wai hauwai hei hanga i runga i te tono.Me whai tonu i nga tohutohu rokiroki e whakaratohia ana e te kaihanga mo nga hua wai hauwai kua hokohia.

FAQ

1. He aha nga ahuatanga me nga painga o te wai hauwai?

Whakautu: Ko te wai hauwai he wai whakawhia ki te hauwai hauwai (H2).Ko te ahuatanga matua me te painga o te wai hauwai kei roto i ona ahuatanga antioxidant pea.Ko te hauwai ngota te mahi hei antioxidant kaha, ka whakakore i nga rauropi koreutu kino i roto i te tinana.Ko tenei whakahekenga o te ahotea oxidative e whakaponohia ana he maha nga painga hauora, tae atu ki nga paanga anti-pakeke, te whakapai ake i te hauora kiri, te whakarei ake i nga mahi hakinakina, me te tautoko pea mo nga momo ahuatanga hauora penei i te mumura, te mate metabolic, me nga mate neurological.Kei te mohiotia ano te wai hauwai mo tona ngawari ki te kohi, na te mea he pai, he taapiri hauora hoki ki te kai pai.

2. He aha nga whakamahinga o te wai hauwai?

Whakautu: Ka kitea nga whakamahinga o te wai hauwai ki nga waahi rereke, tae atu ki:

a.Te Hauora me te Ora: He maha nga tangata e inu ana i te wai hauwai hei waahanga o a raatau mahi hauora o ia ra, e rapu ana i ona paanga antioxidant me te whakatairanga hauora.

b.Te Mahi Whakataetae: Ko etahi o nga kaitakaro me te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana e kai ana i te wai hauwai hei whakapai ake i te mahi korikori me te whakaiti i te ngenge o te korikori tinana.

c.Te Rangahau Hauora: Kei te rangahaua te wai hauwai mo ona whakamahinga rongoa i roto i nga rangahau rongoa, me te tirotiro haere tonu mo ona paanga ki nga momo ahuatanga hauora.

3. He pehea te hanga, te whakaputa ranei i te wai hauwai?

Whakautu: Ka taea te hanga, te whakaputa ranei i te wai hauwai ma te whakamahi i nga tikanga maha.Ko nga mea tino noa ko:

a.Te Hikohiko: Ka whakamahia e te miihini wai hauwai te hikohiko ki te wehe i te wai ki roto i te hauwai me te hau hāora, ka hangaia he wai hauwai.Ko te hikohiko he tuku i te iahiko hiko i roto i te wai ki te whakaputa hau hauwai, ka rewa ki te wai.

b.Tauhohenga konupora: Ko tetahi atu tikanga ko te taapiri i te konupora konupora, i te konupora ranei i runga i te wai.Ka tauhohe te konupora ki te wai ki te tuku hau hauwai, ka puta he wai hauwai konupora.

c.Tauhohenga matū: Kei roto i nga papa hanga hauwai, paura ranei nga matū tauhohenga e tuku hauwai ngota ka rewa ki te wai, ka waihanga wai hauwai ina tono.

4. Ka taea te whakamahi te wai hauwai ki te tunu kai, ki te hanga inu ranei?

Whakautu: Ahakoa ka pau te wai hauwai mo ona painga hauora, ka taea hoki te whakamahi ki te tunu kai, ki te hanga inu ranei.Heoi, he mea nui kia mohio koe ka heke iho te kukū hauwai i roto i te wai hauwai i te wa e tunu ana, e mahi ana ranei i te waipiro na runga i te pahekeheke o te hau hauwai.Na, ko nga painga antioxidant o te wai hauwai ka whakahekehia, ka ngaro ranei i roto i nga tono wera-nui.

5. He whakaritenga whakaurunga mo te miihini wai hauwai?

Whakautu: Ko nga miihini wai hauwai e whakamahi ana i te hikohiko te tikanga me whai puna hiko mo a raatau mahi.Kei etahi mihini etahi atu ahuatanga penei i te punaha tātari wai, te whakahaere pāmahana ranei.I te nuinga o te wa he ngawari te whakaurunga, ko te hono i te miihini ki te putanga hiko me te puna wai (ma te taha tika, ma te puna wai ranei).Ka rite ki nga taputapu hiko, me whai nga kaiwhakamahi i nga tohutohu a te kaiwhakanao me nga aratohu haumaru i te wa e whakauru ana me te whakamahi.

He mea nui kia maumahara, ahakoa e whakaatu ana te wai hauwai i te oati me te rongonui, me nui ake te rangahau kia tino mohio ki ona paanga mo te wa roa me nga tono tino pai.Pērā i ngā hua me ngā āhuatanga e pā ana ki te hauora, he mea pai kia korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakarereketanga nui ki te kai o te tangata, o te oranga ranei.

Kua reri ki te torotoro i nga painga o te wai hauwai me te HENGKO?Whakapā mai i tenei ra ika@hengko.comki te ako atu mo o maatau

hua kounga teitei ka kitea te otinga tino pai mo o hiahia hauora me te oranga.Tangohia te taahiraa tuatahi ki te hauora

te noho me nga whakahere wai hauwai hou a HENGKO.Kei te tumanako matou ki te whakarongo mai i a koe!